【文韻】對一個心理學(xué)問題的深入思索(隨筆)
最近學(xué)習(xí)了一點兒《西方心理學(xué)》,跟著林老師聽了直播間的課程,感覺林老師將《西方心理學(xué)》與東方的國學(xué)知識融為一體,是個不錯的思路,我看看他的999課程已經(jīng)賣到十月份了,看來還是有不少需求的。但是我想有些問題還需要深入思索一下、慎重探究一下,才能探究到問題的本質(zhì)。
001
直播間老師以為,孩子躺平是出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙等心理問題,是因為爸爸媽媽童年時代的沒有治愈的心的里創(chuàng)傷在孩子身心上的表現(xiàn),媽媽要找到這個“封印”,并且認(rèn)識到它的本質(zhì),打破這個“梗”。孩子就會很自然地好起來。似乎這是目前好幾個直播間共同的認(rèn)知和方法。在這里,孩子是處于被動的狀態(tài),可以任其躺平,讓她做自己喜歡的事情即可。只要這樣就可以做活色生香的“人”,聽從內(nèi)心的召喚。做熱愛驅(qū)動的孩子。
我對這個問題,有不同的看法。比如我來說吧,少年時代也有心理創(chuàng)傷,那時候,我是媽媽爸爸最大的孩子,且童年時候被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家里。來到父母身邊以后,經(jīng)常被父母責(zé)打,而且總是因為弟弟妹妹的事情被責(zé)打。比如有一次,我輔導(dǎo)弟弟學(xué)習(xí),弟弟不聽我講題,而是做小動作,我用大人的口吻教訓(xùn)弟弟,還給了他一巴掌,于是他不服氣,與我爭吵起來,手持尖尖的鉛筆刺向我的胳膊,立刻將我的胳膊扎出血來。這時候,我媽媽走過來問怎么回事,我滿以為媽媽會批評弟弟;但是我錯了,媽媽是狠狠批評我說:“弟弟是應(yīng)該愛護的,不能這樣對待弟弟,你態(tài)度不好,欺負(fù)弟弟,他必然刺你,活該!”一下子毀了我的三觀,我滿以為,自己是替媽媽爸爸管教弟弟,沒想到媽媽將我定義成欺負(fù)弟弟。我錯了,弟弟對了?那一刻,我立刻想到:“媽媽是不愛我的,這個家不能待下去了,必須離家出走?!辈痪梦揖碗x開了家,去內(nèi)蒙古建設(shè)兵團當(dāng)了一名戰(zhàn)士。
多年以后,我?guī)椭鷥鹤訋Ш⒆樱瑵撘庾R中將兒媳婦設(shè)想成了媽媽。感覺自己是不被愛的,是幫助別人帶孩子的,就跟童年時帶弟弟妹妹一樣。這時候,我猛然間看到了自己受傷的心,看了自己的心理障礙。我感覺不能讓這個創(chuàng)傷影響到自己的孫子。于是我通過寫散文,敘述自己少年時代的遭遇,梳理自己與媽媽爸爸之間的感情關(guān)系,紓解了自己的心里壓力。我把自己的散文給爸爸媽媽看,讀給他們聽,理解他們當(dāng)時對我的期望和要求,最后,我打開了這個“封印”,(當(dāng)時我不知道這個詞,我只是感覺自己解開了心里的疙瘩,這個疙瘩系在心里很久了。)我在散文里對上述事實重新評價道:“媽媽爸爸對我有很高的期望值,他們從來沒有把握當(dāng)成孩子,而是將我當(dāng)成平輩的幫手,當(dāng)成幫助管理愛護孩子的人,而我心里住著一個小嬰兒,渴望得到父母親的愛,這個渴望,小時候沒有滿足。但這一點并不應(yīng)該影響到我對兒子,對孫子的愛,我要給兒子一個有愛包裹著的童年,這一點我做到了,一直以欣賞的目光對待自己的兒子;對孫子也不例外,他們不是弟弟妹妹的替身,他們是我應(yīng)該真心喜歡的兒孫?!苯忾_了這個潛意識里的疙瘩,我便可以以愛心對待自己的孫子,帶領(lǐng)孫子們一起在玩中學(xué)習(xí)。
在解開上面的“疙瘩”以后,我又發(fā)現(xiàn)自己的潛意識里還有一個疙瘩,就是對弟弟妹妹的“不耐煩”,總感覺他們是“競爭對手”,他們看不得我有一點點“舒服狀態(tài)”。我給父母的錢比他們多,他們還希望我伺候父母比他們多。就是說我必須“既出錢又出力?!辈荒苡邪朦c比他們落后,否則他們就會“非議”我。
后來我寫了散文《有一種陪伴是兄弟姐妹情》,在文章中,我梳理了自己的心情,認(rèn)識到,晚年里有這樣一群“競爭對手”也不錯,在磕磕絆絆中得到了歲月的“飽和度”,只要自己心里感覺對得起爸爸媽媽,自己“盡力”了,就可以安心了,沒有必要把弟弟妹妹的“閑話”當(dāng)一回事,他們只是“閑的沒事干,消磨時間,議論一下”而已。自己一直是被媽媽爸爸當(dāng)做“小幫手”的。在弟弟妹妹不懂事的時候,我已經(jīng)做飯,看孩子,洗衣服,幫助爸爸媽媽帶孩子,養(yǎng)孩子……這不是“孝順”嗎?他們追不上我。我孝順的時候,他們還吃奶呢!想到這里,我走出了思想的“牢籠”。自己對自己說:“他們和我比孝順,還嫩點兒?!庇谑菚獾匦α耍瑥拇嗽僖膊患m結(jié)了。
從這一點來講,人這一輩子,總是在“心靈成長”的路上,我的這些心靈創(chuàng)傷,是小時候造成的,是媽媽爸爸對我的態(tài)度造成的,其實是我媽媽的童年心靈也有創(chuàng)傷。我仔細研究過這個問題。媽媽從小沒了父母親的呵護,落到他哥哥的手里,于是哥哥對他又打又罵。后來媽媽結(jié)婚了,就把我對弟弟妹妹們的場景,在潛意識中看成了她的童年。我教訓(xùn)弟弟妹妹,媽媽就聯(lián)想到她自己被哥哥教訓(xùn),于是很不爽,就對我百般刁難。
那么我能去追問媽媽的錯嗎?我的心靈創(chuàng)傷能期待媽媽的回歸嗎?不能。我只有自己去療愈“心靈的創(chuàng)傷”。于是我聯(lián)想到,如今那些躺平的孩子們,特別是20——30歲的大孩子們,應(yīng)該自己學(xué)會“療愈心靈創(chuàng)傷”。用百姓的話說就是“解開心里的疙瘩”。不可能都靠父母親幫你療愈心理創(chuàng)傷。
002
近期以來,突然感覺有心理問題的人越來越多,不僅僅是青年學(xué)生躺平了一大片,而且父母親的焦慮癥也多起來,還有就是做爺爺奶奶外公外婆的也是“上有90多歲的老人,下有未成年的孫子”需要照顧,干的心很累。
有一天,我和妹妹聊天,談到尋求內(nèi)心的平安這個問題。我說自己在兩邊父母去世后,心里突然放松了,很舒服,很愉快。她馬上說:“你以為你舍得給老人錢,就是孝順了嗎?你給了錢就沒事了嗎?遠遠不夠呢!”
我聽了,并不生氣,而是用平和的語氣說:“其實,孝順與否,就是做到內(nèi)心平安就行了,父母去世了,沒有必要用過去的事情懲罰自己。比如我娘家父母離開我3000里地,我能坐著飛機回家給媽媽洗澡嗎?我只能給錢,媽媽子女多,有錢出錢,有力出力,我每月給錢比弟弟妹妹多5倍,還不行嗎?婆婆家,我如果又出錢又給婆婆洗澡,我做兒媳的這樣孝順,叫婆婆的兒子閨女何以做人?他們不是更糾結(jié)更抑郁了嗎?我只做自己力所能及的,給錢就是孝順了,何況,我在法律上不是婆婆的繼承人……”
這些話,我自己想了很久了,我是一個很現(xiàn)實的人,從不為沒有意義的事情而糾結(jié),自己能解決的問題,自己一定不推脫責(zé)任;解決不了的,或者時過境遷的事情,只能作為寫小說的素材。這就是我內(nèi)心強大的原因。于是我說過,寫作的過程就是修心的過程,一路走來,我不斷地修自己的心,到如今,內(nèi)心靜如無風(fēng)無浪的湖水。任何人休想叫我糾結(jié)。一棵樹生長了七十年,也是老樹了。何況一個人經(jīng)歷了70多年的磨難,已經(jīng)是傷痕累累了,這些傷痕早已經(jīng)變得枝如鐵桿如銅,結(jié)成了老繭,還能有什么可以傷害到我?與父輩的緣分已經(jīng)盡了;與同輩的緣分也快完了;與晚輩的緣分也不多了。有什么可以糾結(jié)的,好好活下去僅僅剩下的歲月,并且舒心愉快的活著,就足夠了。
003
當(dāng)前的一切都可以用一個字表達:“卷”,職場上,學(xué)校里,家里,甚至是“夫妻間”都在“卷”。所以許多人“焦慮”、“抑郁”,這種局面下,我們怎么才能避免焦慮、抑郁和躺平?怎么才能做到“熱愛驅(qū)動”?只要從內(nèi)心“熱愛”一件事情,就一定能做好,就一定“不知疲倦”,就一定會達到目的!
總而言之,心理學(xué)是值得每個人都去了解和學(xué)習(xí)的,很多難題與困惑都是當(dāng)事者迷,心理學(xué)分析能幫助我們早日跳出迷思、克服心結(jié),用更高層次的理智思維去處理鉆牛角尖解決不了的問題。