陶沖湖，省城一個不知名的公園，坐落在合肥北郊。連續(xù)幾年的冬天，我常在這里徒步鍛煉。
　　
　　 一
　　 入冬后每到雙休日，北郊陶沖湖公園的綠道上常?？梢姷轿彝讲降纳碛啊Ｓ袝r來去匆匆，繞湖走上四五圈即閃人；有時帶上干糧，早出晚歸一整天都泡在這里。不管是陽光明媚，也不管是斜風細雨，不管是風和日麗，也不管是天褰地凍。
　　 已過天命之年，工作之余喜歡徒步、騎車，喜歡寫點東西。這三個愛好中，唯有徒步能常年堅持并還小有成績，原因是徒步簡單易行，健身效果最佳。不過對我而言，徒步不僅僅是飯后茶余沿小區(qū)大院、公園廣場或上下班路上走上十幾圈、幾公里，它的外延已擴展到了戶外越野登山、徒步穿越、百公里毅行等各個運動項目。
　　 就拿每年元旦參加的環(huán)巢湖百公里毅行活動來說，單憑每日在小區(qū)走幾圈那肯定是不行的。入冬以后，除了每天堅持正常徒步鍛煉之外，還得提前找地方進行專門的適應性訓練、試走。每次運動量從最初的十公里二十公里逐漸加大到三十公里四十公里。在距離元旦兩周的時候，還要進行一次五十公里的適應性試走，以便掌握參加百公里毅行時穿什么衣服合適、穿哪雙鞋襪舒服等等。
　　 正是這些原因，每年冬季以后的雙休日，我便迷戀上了離家十公里的陶沖湖公園。這兒十多年前還是個鬼不生蛋的地方，如今，僅次于華南城規(guī)模的京商商貿城就座落在湖的東面。地鐵三號線也將直達商貿城中心廣場，周邊綠地和文一等知名房地產商開發(fā)的樓盤，剛一開盤就被搶購一空。去年春天開盤的綠地香樹花城小區(qū)如今房價已從當初的六千多元漲到了一萬四五。那時我開車來這里鍛煉，很多房產銷售人員還經常跟前跟后勸我在這里買房。哎，世上沒有賣后悔藥的，否則肯定也賺百把萬了。
　　 陶沖湖公園位于合肥新站區(qū)綜合開發(fā)實驗，公園以景觀、旅游為主，建有完善的綠道系統(tǒng)，綠道完全與機動車隔離開，環(huán)湖一周正好三公里。綠道兩旁樹木蔥蘢，繁花似錦，水榭亭閣，移步換景，由于新建時間不久，平日里人車稀少，空氣清新，是騎行、跑步、健走愛好者的好去處。
　　
　　 二
　　 徒步陶沖湖難免遇到雨雪紛飛的日子，“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青箬笠;綠蓑衣，斜風細雨不須歸”。雖然是初冬時節(jié)，這紛紛灑灑的細雨卻婉如春雨。諾大的陶沖湖公園里，只有我一人撐著雨傘沿著綠道在不停地走著走著，一圈一圈又是一圈，在最后一圈快要結束的時候，迎面終于走來了一位同樣撐著雨傘在雨中漫步的女孩。此情此景，使人想到了戴望舒的《雨巷》，雖然煙雨蒙蒙的綠道比不了“悠長，悠長又寂寞的雨巷”，但“一個丁香一樣地，結著愁怨的姑娘”最后還是出現(xiàn)了，只是再也找不到了那把早已退色的油紙傘了。
　　 微風細雨中，湖面泛起層層漣漪，發(fā)黃的柳絲搖曳著纖細的身姿，小草和花兒盡情地吮吸著清新的空氣、雨水，就連滴落在塑料傘面上的雨點聲，也仿佛是在高興地唱著迎接春天的贊歌。
　　 這個周六是個風和日麗的好天氣，距離參加元旦百公里毅行還有兩周時間，我謝絕了車友們騎行下塘古鎮(zhèn)吃燒餅的邀請，清晨便帶上各種備用物資、食品趕到了陶沖湖。
　　 晨曦中，湖邊草地上覆蓋了一層薄薄的白霜，雖然沒有“雞聲茅店月”那么早，但“人跡板橋霜”的感覺還是有的，尤其湖面東南角的一池殘荷，宛如冰面上的一群舞者，在聆聽一首首冬天的戀歌。
　　 按照我的徒步速度，一圈三公里正好半個小時，適應性走了兩圈后，身體感到有些微微出汗，于是從車內取出準備參加毅行的各種物資裝備帶在身上，打開行者記錄軟件，正式開始了一個人的毅行試走活動。
　　 此時，在冬日陽光的照射下，晶瑩剔透的霜花漸漸消退了，湖對岸的樓臺亭閣、綠地香樹花城建筑、京商小商品市場廣告牌等景物越來越清晰明朗了。
　　 一圈、兩圈、三圈，三公里、六公里、九公里，伴隨著時間的推移，周而復始的沿湖轉圈，綠道兩旁再美的風景也不免顯得單調乏味起來。雙腿機械式地在不停擺動，而手中也時不時地擺弄著手機拍照、翻看微信、QQ信息。
　　 連續(xù)繞湖八九圈了，看到騎行下塘古鎮(zhèn)的車友在QQ上曬出了吃燒餅的圖片，才提醒我午飯的時間到了。為了模擬毅行實戰(zhàn)要求，吃飯加休息，總共二十分鐘就解決了問題。
　　 午后，陽光曬得人懶洋洋的，就想到車里小憩一會，可每次繞回到車子附近，腦海中就會想到，不能停下來，今天是在毅行，今天是在考試！理智終于戰(zhàn)勝了情緒，堅持走到了下午四點多鐘，看看行者的記錄早早就過了五十公里，便果斷決定結束訓練。因為萬一負荷過大了，造成肌肉拉傷之類的，那會影響到元旦百公里長距離運動的。
　　 俗話說，功夫不負有心人，在今年元旦百公里毅行活動中，我以十八小時順利走完了全程！這要歸功整個冬天的刻苦鍛煉，歸功陶沖湖給我提供了良好的訓練基地。
　　 冬日，徒步陶沖湖樂悠悠。我愛幽靜的陶沖湖，我愛陶沖湖的冬天！