馬拉松比賽，是一項(xiàng)長跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里（也有說法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。這個比賽項(xiàng)目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。
　　 這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠(yuǎn)的馬拉松海邊發(fā)生的，史稱希波戰(zhàn)爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。
　　 菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個勁快跑，當(dāng)他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道：“歡……樂吧，雅典人，我們……勝利了！”說完，就倒在地上死了。
　　 為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運(yùn)動會上，設(shè)立了馬拉松賽跑這個項(xiàng)目，把當(dāng)年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運(yùn)動中的馬拉松賽跑就得名于此。
　　 微馬，則是指5公里慢跑及快走，旨意是提升國民素質(zhì)旳全民健身項(xiàng)目。武漢市也開展了多年，在江漢區(qū)西北湖設(shè)立了微馬總部，下屬眾多分隊(duì)，我們所在的夢之隊(duì)就是其中之一。
　　 在夏日的晚霞下，我們到了武昌的南湖幸福灣水上公園，舉行例行的徒步活動。
　　 南湖公園，是紀(jì)念中共第一屆大會而建立。1921年7月中國共產(chǎn)黨成立。7月底，由于叛徒的出賣，中國共產(chǎn)黨第一次全國代表大會最后一天轉(zhuǎn)移到嘉興南湖的一艘畫舫上完成了最后的議程。南湖從此成為黨的誕生地，全國人民向往的革命圣地，中國紅色旅游之源。
　　 武漢市花費(fèi)幾年時間，建立了這座紅色公園。園內(nèi)還模擬紅軍長征的線路，再現(xiàn)當(dāng)時的情景，讓人們永遠(yuǎn)記得這段歷史。
　　 中央紅軍長征經(jīng)過了共11個省。紅軍長征二萬五千余里是中央紅軍（紅一方面軍）的總里程。各路紅軍長征路線：紅一方面軍從1934年10月17至1935年10月19日，歷時12個月零2天，途經(jīng)江西、福建、廣東、湖南、廣西、貴州、云南、四川、西藏、甘肅、陜西11省，行程二萬五千里。紅二方面軍從1934年10月17日至1935年10月22日，歷時12個月零5天，途經(jīng)湖南、貴州、云南、西藏、四川、青海、甘肅、陜西8省，行程一萬六千里。紅四方面軍從1935年5月至1936年10月9日，歷時18個月，途經(jīng)四川、西藏、青海、甘肅4省，行程八千余里。紅二十五軍從1934年11月16日至1935年9月15日，歷時10個月，途經(jīng)河南、湖北、甘肅、陜西4省，行程萬余里，把革命的種子灑遍了祖國大地。
　　 公園內(nèi)設(shè)立了眾多景點(diǎn)，如飛奪瀘定橋、雪山草地等等。大家在這紅色公園的氛圍中，十分激動，深切感受到紅軍長征時所遇到的艱難險阻，也知道幸福生活來之不易！隊(duì)員們意氣奮發(fā)，在月光輝映下，在橫擬綠道（紅軍走過的歷程）中，隊(duì)旗飄拂，我們邊走邊喊著口號，沿著綠道走著。在朦朧的月色中，我們看見橫跨湖中的鐵索橋，上面鋪著木板，我們走在上面，還覺得晃晃悠悠的。我們想到，當(dāng)年紅軍在大渡河，冒著敵人的槍林彈雨，攀著鐵索，飛奪滬定橋的壯舉，是多么的震撼，英雄無畏呀！走著走著，我們又看到模擬的山坡，崎嶇不平，周邊雕欄，刻畫出紅軍爬雪山的情景，是多么的艱難，單衣薄衫，攜手跨過天險。又走過泥濘不堪的草地，多少戰(zhàn)士長眠在路上。我們懷著十分崇敬的心情，走完了全程。沿路見花草蔥朧，香氣撲鼻。晚練的人們，或跳舞、或散步，享受著這幸福的時光。我們也知道，是無數(shù)先烈的奮斗和犧牲，才有今天的幸福！重走長征路，徒步感悟深，夢想在前方，我們再啟程！我們公益，我們健康，我們平等，我們陽光，我們每天奔跑在健康路上，我們心中有無限力量，讓生命更精彩，青春永飛揚(yáng)。