（一）減壓是尋找快樂的好辦法
　　 人的一生中有太多的無奈和煩惱，不說別人，我12歲就沒了母親，老少三輩，兩雙筷子夾一根骨頭，五條光棍。我的成長過程可以說是有許多的傷感和惆悵,有多少往事不堪回首？過年了，一家人不會蒸饅頭，那時候每口人過年也只能分2斤面，也舍不得學(xué)著做，特別是過年，都要討好彩頭：誰家的過年蒸的饅頭松軟膨大，預(yù)示著誰家在新的一年里生活蒸蒸日上。只好請鄰居五姑來給蒸，大過年的，她家人口還多，事就更多了，真的有勞她老人家了。
　　 有多少記憶如過眼煙云？也許，親情、友情、戀情都將伴隨心累的歷程，也許，所謂的傲骨與傲氣，都得付出心累的代價！真的是那么回事，鄰居大伯領(lǐng)親屬的姑娘來相我，我沒同意，得到的回答是：就這光棍之家，有人給媳婦就不錯了，還挑啥？感覺我有個女人就應(yīng)該娶。許許多多的過往堆積在記憶的深處，一天一天，心里裝的越來越多，心的負(fù)荷也就越來越重。
　　 人的一生本來是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客?？偸窍矚g追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)以為念念不忘的事情，在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘了。一起生活了幾十年的愛人的生日竟然給忘了……對于曾經(jīng)的驛站，只能剪輯，不能駐足，對于曾經(jīng)的過客，只能感激，不能苛求。
　　 人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間。生活中總會有一些值得回憶的心情往事，更有一些必須面對的難舍難分。放棄與堅持，該如何取舍？勇于放棄是一種大氣，應(yīng)該忘卻的忘卻，不應(yīng)該忘卻的也別再特意記著，雖然人的大腦能貯藏25個北京圖書館的信息，但大量瑣事也會讓人感到很不快樂。
　　 人之所以會痛苦，就是追求的太多。鄰居大哥為了生活的更好，賣了獨門獨院，進(jìn)城住上了樓房，再也沒了往日自己栽的大蔥和無染污的小菜，空氣再也沒有農(nóng)村的好，特別是老院子開發(fā)，價格是他賣的時候的好幾倍，一下子大哥上火住院了，老房子賣了，就是別人的了，他賣多少錢是他的事，同我無關(guān)，我也左右不了，為什么要上火？明知道有些理解永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)，有些問題永遠(yuǎn)沒有答案，有些故事永遠(yuǎn)沒有結(jié)局，有些人永遠(yuǎn)只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。其實輕松過好每一天比什么都重要。
　　 人之所以會煩惱，就是沒有學(xué)會遺忘。一切的一切都深藏于心靈深處，小時候誰打過一拳，誰踢過一腳，統(tǒng)統(tǒng)記的清楚，整日里思前想后，眉頭緊鎖，看見誰都感覺像債主，這樣的人永遠(yuǎn)也快樂不起來。任何人都應(yīng)該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的?！钡钪杏钟袔兹四苋绱藶⒚摚?br />　　 聽過一個故事：有一處地勢險惡的峽谷，澗底奔騰著湍急的水流，而所謂的橋則是幾根橫亙在懸崖峭壁間光禿禿的鐵索。一行四人來到橋頭，一個盲人、一個聾子，以及兩個耳聰目明的正常人。四個人一個接一個抓住鐵索，凌空行進(jìn)。
　　 結(jié)果呢？盲人、聾子過了橋，一個耳聰目明的人也過了橋，
　　 盲人說：“我眼睛看不見，不知山高橋險，心平氣和地攀索?！?br />　　 聾人說：“我耳朵聽不見，不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減少很多。”
　　 那個過了橋的耳聰目明的人則說：“我過我的橋，險峰與我何干？激流與我何干？只管注意落腳穩(wěn)固就夠了?！绷硪粋€則跌下深淵喪了命。耳聰目明的人還不如盲人、聾人嗎？他的弱點恰恰源于耳聰目明。
　　 面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？當(dāng)你不懂得愛情的時候，愛情卻經(jīng)常與你擦身而過。當(dāng)你成家立業(yè)后，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。很多時候，我們走錯了路卻不能回頭，選擇了事業(yè)卻發(fā)現(xiàn)并非所愛。生在富貴里想去體會窮人的滿足，生在貧困中卻不知道富人的煩惱。我們經(jīng)常做夢，卻總是難以醒來；經(jīng)?；孟?yún)s總是難以實現(xiàn)。經(jīng)常的抱怨卻總是不去努力；經(jīng)常的策劃卻總是不能付諸于實踐。不喜歡讀書，卻不得不為了文憑奔波；不善于言談卻必須去推銷自己……
　　 人生，其實就是這樣，無奈但又必須去接受。有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割舍！人生總有太多的無奈和遺憾，夕陽易逝，歲月消退，容顏不在，花開花落。無可奈何花落去，花落幾許，無奈相隨。
　　 歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，奔波與勞碌如影相隨，痛苦與寂寞揮之不去！再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢也有驚醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。
　　 如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成長的痕跡給了我們很多的感悟與啟迪,別讓自己的心太累。
　　 心累了，在寧靜的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂，將自己融化在裊裊的清香和悠揚的音樂中……體味那份溫情和感動；
　　 心累了，靜靜地躺在草坪上，曬曬太陽，吹吹清風(fēng)。讓陽光曬去滿身的疲憊，拂去昨日的陰影，風(fēng)干眼角的淚水……讓風(fēng)兒吹去滿腹的痛楚，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的憂愁……
　　 心累了，可以打上背包去遠(yuǎn)游，讓自己在旖旎的景色中沉醉，遠(yuǎn)離塵世的喧囂。
　　 心累了，還可以獨自一人大哭一場，讓淚水沖去心中的積怨和煩惱……
　　 為自己減壓是尋找快樂的好方法。
　　
　　 （二）生活中“真、假、廢”話的成功使用
　　 實事求是是毛澤東思想的精髓，是黨的思想路線的本質(zhì)特征，是黨的生命線和活力所在。實事求是是一種科學(xué)精神、一種政治品格、一種優(yōu)良作風(fēng)。堅持實事求是，首先就要求每一個黨員領(lǐng)導(dǎo)干部都要做老實人、說老實話、辦老實事。無論形勢如何變化，世事如何變遷，都不能改變。做老實人、說老實話、辦老實事應(yīng)該永遠(yuǎn)成為我們做人、說話、辦事的準(zhǔn)則。
　　 通過多年的生活體驗，個人認(rèn)為，適當(dāng)時候、場合說一些假話、廢話會促進(jìn)社會及家庭的和諧。
　　 毛澤東主席早說說過：世界上怕就怕認(rèn)真二字，共產(chǎn)黨最講認(rèn)真。從此，做老實人、說老實話、辦老實事成為了我們黨執(zhí)政的法寶。
　　 以習(xí)近平為核心的黨中央強勁向全黨推薦的大慶精神、女排精神、焦裕祿精神、兩彈一星精神都是做老實人，說老實話，辦老實事的結(jié)晶。
　　 其實在我們黨的執(zhí)政生涯中，也有過不講真話，不敢講真話的實例，一段時間鼎力推進(jìn)的企業(yè)改制，一夜之間國有企業(yè)成了個體業(yè)主的了，工人的生活置若罔聞，一句下崗買斷：工人的福利、待遇，權(quán)利、工會，都不在話下，不論黑貓白貓，變賣國有資產(chǎn)，肥了個人腰包也是好貓，什么黨的領(lǐng)導(dǎo)，什么光明正大，什么密切聯(lián)系群眾，都不在話下，有錢好辦事，這才出現(xiàn)了錢權(quán)交易，權(quán)權(quán)交易，徐才厚、郭伯雄等才有了市場，結(jié)果讓黨各人民的利益受到嚴(yán)重的傷害，共和國的肌膚受到傷害，黨的十八大以來，以習(xí)近平為核心的黨中央力挽狂瀾，我們黨“實事求是”好傳統(tǒng)又回來了。伴隨著“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”“科學(xué)技術(shù)是生產(chǎn)力”，被廣泛應(yīng)用，《科學(xué)的春天》促進(jìn)了社會的全面進(jìn)步。
　　 以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，是我們黨第三代領(lǐng)導(dǎo)人一貫堅持工作的首位。保證了國民經(jīng)濟(jì)以兩位數(shù)迅速的增長，人民的生活一天比一天好。
　　 特別是近幾年黨的各項親民政策、措施的出臺，各項涉農(nóng)資金的補貼出臺，數(shù)千年不能抗拒的皇糧國稅農(nóng)業(yè)稅的免除，九年義務(wù)教育的普及，普九中的各項費用的免除，精準(zhǔn)扶貧，真正讓農(nóng)民感受到了黨的偉大。共產(chǎn)黨真好！成了許多農(nóng)民的口頭禪。真話中飽含深情。
　　 生活中說“假話”也很必要。我是從一次探望重病的朋友的過程中充分體會到的。本來朋友的病很重，為了減輕朋友的思想負(fù)擔(dān)，包括醫(yī)生在內(nèi)都一致說假話：只患的是一場小病，治療幾天就會好。而朋友吃了一點藥，逢人便講好多了，其實一點也沒減輕。他也是為了少讓家屬著急善意的說的假話。在特殊情況下，說假話有利于社會的和諧進(jìn)步。
　　 在生活中說一定數(shù)量的“廢話”更有利于家庭的和諧團(tuán)結(jié)。特別是對于只有兩位老人的空巢家庭十分必要。
　　 兩個人的家庭，真話實話不可能滔滔不絕，哪有那么多話可說？但兩個人的家庭中如果無話講，一方會已為對方是木頭人。為了雙方有更多的溫存，多說些不溫不熱的“費話”，家庭生活可多顏有色。
　　 其實家庭中說“費話”的機(jī)會很多。
　　 一方上街丟了自行車，十分惱火，如果聽到一方的“費話”丟就丟吧，反正馬上就開支了，再買臺好的，舊的不去新的不來。一段輕松的“廢話”對方一定火小了不少。但又有誰家有多少人丟了車還能樂呢？
　　 再有如一方下班回來講單位誰為了幾十元獎金暴跳如雷，如果你講一句“那后來怎么辦了”嘮嗑的話題就長了起來。兩個人可能會有一番長時間的交流。
　　 其實，話是開心的鑰匙。在生活中為了和諧，該多說點啥，就說點啥，千萬別怕磨嘴皮子。
　　 真話、假話、廢話，話話動心。