玉面小嫣然牽絲戲古箏樂(lè)走起！“LetmedownSlowly~”走起！一念起，萬(wàn)水千山；一念滅，滄海桑田；一念善，萬(wàn)道霞光；一念惡，萬(wàn)丈深淵。真是：藍(lán)天白云，一紙紅塵。盛夏如花，一路向陽(yáng)……
　　 “好運(yùn)像鬼，相信的人多，撞見(jiàn)的人少。”繞沋河公園四圈。樓前遇牛牛老兄，彼此交流運(yùn)動(dòng)量。判斷的標(biāo)準(zhǔn)是：無(wú)論走多少，行多遠(yuǎn)，既要可承受，又要舒適度，十萬(wàn)步不多，八千步不少。若感累，減少，若耐受，增多！我的感受是，能動(dòng)、能吃，能睡。早起運(yùn)動(dòng)，中午午睡，可以睡3小時(shí)甚至4小時(shí)，這是體力消耗的補(bǔ)充。這一段太熱了。午休成為工作的一部分，被子成為辦公室的標(biāo)配，覺(jué)得中午約飯局的人都是扯。午睡也要打呼嚕，而且能把自己打醒。越來(lái)越喜歡喝茶，而且喝起來(lái)越來(lái)越挑剔。
　　 習(xí)以為常，久居無(wú)景。調(diào)整變換一個(gè)路經(jīng)，看到的是不一樣的風(fēng)景。生活是一種態(tài)度，向上是力量，向前是動(dòng)力，向好是激情，向陽(yáng)是溫暖，向善是美好。心存美好，便一切靜好。水中浪花，我是那一浪？黃沙粒粒，我是那一粒？蕓蕓眾生，我是那一個(gè)？這些都不重要。重要的是：閱人無(wú)數(shù)，識(shí)人萬(wàn)千，都是我們的老師……這里原是沋河公園，現(xiàn)為市民悠閑，綠樹(shù)成蔭，小道縱橫，小橋流水，荷池魚(yú)躍。徒步作為健身的外在表現(xiàn)形式，不是可有可無(wú)，而是很重要；更重要的是，它的生命狀態(tài)的一種展示，它是生命能動(dòng)的一段歷程，它是生命力量的一股澎湃……運(yùn)動(dòng)的本身，就是一劑天然自帶的“良藥"，雖說(shuō)不苦，但需冒汗……
　　 這段歷程與情景，難道不是一幅悠閑人生美麗的畫(huà)卷？這正是：得之，我幸；失之，我命；不是嗎？穿行悠閑其間，涼涼的風(fēng)，藍(lán)藍(lán)的天，濃濃的綠，淡淡的云，薄薄的霧，爽爽的氣，在看似原始的地方，反而有更斑斕的想象。天一日幾變，一變多景，景況各異，真乃滋心養(yǎng)眼，的確浪漫。是的，一碗面(爐齒面)，吃得稀嘛滿福；一本書(shū)(意林雜志)，開(kāi)啟世界之窗；一座橋(小橋)，見(jiàn)證百年蒼桑；一座城(那一座城)，做足沋河華章。憶往昔，恰同學(xué)少年，貴地驕子；看今朝，雖體退悠閑，風(fēng)采依然！
　　
　　 創(chuàng)作于2020年8月03日