“為了健康，平時多進行適合自己的體育鍛煉”。一哥們同大伙的共勉之言，特別在理。因生性散漫，我絕非長跑游泳打球之類競技運動的材料，獨好快步行走，間或呼朋喚友去城郊山林穿越游蕩，自得其樂。
　　 在剛剛過去的金秋十月，本人竟破天荒地參加了兩場挺有意義的大眾健身活動，收獲了兩枚紀(jì)念獎牌和美好而又難忘的記憶，值得永久珍藏。
　　
　　 ◎國慶中秋走“半馬”
　　 “大家報名，為祖國慶生！”國慶中秋雙節(jié)來臨之際，同事志哥（“大神”級長跑健將）在微信群里強烈推薦“我和我的祖國——2020湘跑聯(lián)盟第三屆半程馬拉松賽”。
　　 以前我甘當(dāng)體育比賽的吃瓜群眾，這回興致高漲躍躍欲試。一看賽事規(guī)則，哈哈，太親民啦！妥妥的向我們這些極普通的運動“菜鳥”敞開了懷抱：不限具體地點，報名者在國慶假期任意一天單次跑步或徒步里程達到“半馬”（21.0957公里），并將相關(guān)軟件(App)記錄的完賽成績提交湘跑聯(lián)盟指定平臺，即大功告成。
　　 我喜不自禁，立即線上報名。我家緊鄰的湖南烈士公園，是我日常閑走散心的好去處，自然也成為參賽場地的不二之選。
　　 恰逢數(shù)十年一遇的國慶中秋雙節(jié)，開啟自己平生首個“半馬”賽，豈可草率輕慢！我提前兩天到烈士公園做熱身操練，感覺良好，對正式“上陣”的底氣和自信更壯了。
　　 10月1日，我一鼓作氣以3小時39分徒步22.45公里的成績，超越“半馬”目標(biāo)，向雙節(jié)致敬。
　　 當(dāng)天上午天公作美，一改前幾日陰雨天氣，多云轉(zhuǎn)晴秋風(fēng)和煦。我八時許整裝出門，先趕往附近的老年養(yǎng)護院給老母親送中餐和果汁。這時服務(wù)員已幫她穿戴好并坐上輪椅，準(zhǔn)備參加全院的聯(lián)歡會。看到母親狀態(tài)不錯，我倍感欣慰。
　　 我的“半馬”，從養(yǎng)護院大門外計時起步，除短暫往返于熱鬧街巷外，九成以上的行程是圍著烈士公園年嘉湖（還繞了兩次東側(cè)的躍進湖風(fēng)光帶）展開的。大步流星走在丹桂飄香天高云淡的金秋時節(jié)，走在湖光樹影悠悠橋堤的詩情畫意里，走在國旗招展喜氣洋洋的佳節(jié)氛圍中，何其的愜意、舒暢！啊，今天滿園最美的風(fēng)景，當(dāng)屬熙熙攘攘開心游樂的市民。上至被兒孫簇?fù)矸鰯y的耄耋老人，下至雀躍嬉戲的天真孩童，所有男女老幼匯成歡聲笑語的河流。我或疾步或慢跑，魚兒一樣快活地游弋其中。
　　 賽程將盡勝利在望。我行經(jīng)公園紀(jì)念區(qū)南邊的廣場，正午陽光下的烈士塔巍然挺拔熠熠生輝，大花壇“情滿月圓，舉國同慶”彩牌前合影留念的游人朗聲歡笑。那一刻，對偉大祖國的熱愛和對革命先烈的崇敬之情在我心間澎湃激蕩，身為中國人的幸福感和自豪感更加明麗熾烈。
　　 那天傍晚，我和妻兒有說有笑地吃著晚餐，窗外淅淅瀝瀝下起小雨。國慶中秋之夜無法賞月倒不覺有何遺憾，在我看來，國泰、民安、家和正是一輪普照神州大地的無比皎潔圓滿的明月！
　　 今年注定是太不尋常、極為艱難的一年。當(dāng)全球多數(shù)國家和地區(qū)仍肆虐著新冠疫情時，當(dāng)戰(zhàn)爭、動亂、貧困的陰霾籠罩局部區(qū)域的上空時，億萬中華兒女何以能歡度祥和團圓的國慶黃金周，何以能在閑暇時光開展豐富多彩的文體休閑活動？這安定、從容而寶貴的幸福，來自祖國母親的強盛與擔(dān)當(dāng)，也來自黎民百姓的辛勤付出和點滴貢獻。
　　
　　 ◎登高賞景美如畫
　　 10月24日（農(nóng)歷九月初八），大圍山國家森林公園，風(fēng)和日麗秋意正濃。上午十點半，隨著發(fā)令槍的脆響，一場別開生面的大型登高祈?；顒永_帷幕。在此后的三四個小時，從森林賓館至七星山莊綿延十公里的山路上，飄舞著一條由“紅軍八角帽”和橘紅色運動衫編織的彩帶。這浩浩蕩蕩的人群里，就包括靖哥夫婦、彬哥和我。靖哥靖嫂堪稱持之以恒的健身達人，是小伙伴們學(xué)習(xí)的好榜樣。
　　 該活動由官方和民間專業(yè)組織聯(lián)袂舉辦，全稱比較長，內(nèi)涵高大上又蠻接地氣：2020走紅軍走過的路（瀏陽站）暨“健康星城登高祈福”長沙重陽登高健身大會。不僅相關(guān)服務(wù)工作很給力，當(dāng)?shù)卣€動員一大批父老鄉(xiāng)親加入“重在參與”的群眾組，難怪如此的人氣爆棚老少皆宜。
　　 起初我滿以為這次重陽登高“跟好玩一樣”，親身體驗的強度卻大得多，尤其攀爬前半段崇山峻嶺，腿腳頗感吃力。
　　 更超乎想象的是，金秋的大圍山奉獻給我們以美不勝收的視聽震撼和精神愉悅：漫山層林盡染，宛如濃綠宣紙揮灑了金黃赤橙的妙筆丹青；豐沛的溪流或潺潺婉約或縱橫交響或飛瀑雄渾，蔚為大觀；“補天遺石”等無數(shù)奇巖怪石潛藏著幾多地質(zhì)密碼，大片竹林中悠閑覓食的獼猴好生頑皮可愛，紅蓮寺舍利塔依山傍水莊嚴(yán)靜美，碧空、秋陽下的玉泉花?；腥魤艋孟删常凶咴谄咝巧郊股?，目光和心靈翱翔陶醉于蒼茫天地間……
　　 不少年輕的父母帶著半大孩子（有的還像模像樣地使用登山杖），一路嬉笑逗趣其樂融融，一對對情侶牽手同行浪漫甜蜜，“老夫老妻”及哥們姐們走走歇歇談笑風(fēng)生……大家優(yōu)哉游哉地登高覽勝，實乃人生一大樂事，想必也是活動主辦方的初衷之一。
　　 我這個好攝之徒邊走邊拍嚴(yán)重掉隊，幾乎踩著截止時間趕到了賽程終點，而靖哥他們早在朋友圈分享了美景、獎牌和喜悅。
　　 順利完賽后，我們乘大巴前往樹立了“瀏陽河源頭”石碑的山頂廣場，參加祈福儀式，俯瞰大圍山壯美的全景。
　　 陽光溫柔、清風(fēng)習(xí)習(xí)，憑欄極目遠(yuǎn)眺。那首膾炙人口的經(jīng)典民歌在我耳畔悠然飄蕩：“瀏陽河，彎過了幾道灣，幾十里水路到湘江……”不由得深情緬懷起一代偉人毛澤東，以及英勇卓絕的中國工農(nóng)紅軍——曾在這片錦繡江山播撒紅色的信仰和希望。……