說(shuō)來(lái)慚愧，家住磁湖邊，跑步好幾年，“黃馬”卻沒(méi)有正兒八經(jīng)地參加過(guò)一回。但我與“黃馬”的緣分卻不淺，早在2016年夏天，正當(dāng)我們的騎行活動(dòng)如火如荼時(shí)，騎友“鴿子”姐向我建言：“樂(lè)歌，我建議你練練跑步，體驗(yàn)一下不同的運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，跑步還能鍛煉腿部力量，對(duì)提高騎行水平很有好處?！彼终f(shuō)：“今年年底，要舉行黃石磁湖國(guó)際半程馬拉松賽，家門(mén)口的比賽咱們可不能缺席??！”
　　 不能不說(shuō)，在家門(mén)口參加馬拉松比賽，對(duì)我很有誘惑力，更何況跑步對(duì)騎車(chē)還有好處，騎車(chē)、游泳、跑步三棲運(yùn)動(dòng)達(dá)人“鴿子”姐的話，我是深信不疑的。于是，除了堅(jiān)持騎行，我的運(yùn)動(dòng)生活又多了一道“加餐”，每晚約一群朋友在磁湖邊奔跑。沒(méi)想到，大家積極性都很高，加上騎行練就的身板不錯(cuò)，才十來(lái)天工夫，單次跑步量就從逸趣園路一個(gè)來(lái)回6公里左右，提高到往返兩趟；跑步速度似乎提高也很快，在夏夜里只有行人散步、安靜祥和的湖濱小道，如同刮過(guò)一道旋風(fēng)，路人贊許的目光和豎起的大拇指，讓大家自我感覺(jué)良好，紛紛摩拳擦掌、躍躍欲試。
　　 我也有些飄飄然了，覺(jué)得我們這群人跑步已經(jīng)很厲害了，這樣練下去，別說(shuō)半程馬拉松，就是全馬也不在話下啊。那年7月16日，我組織了一次環(huán)湖跑活動(dòng)，除了和我一起練跑步的，還約了幾個(gè)熟知的跑界“大咖”。一開(kāi)始，我們跑得很自信，緊跟“大咖”們的步伐，并不覺(jué)得累。五公里后，“大咖”們結(jié)束“熱身”，逐步提速，漸入佳境，而我們卻一個(gè)個(gè)顯出“原形”，步履沉重，上氣不接下氣，隊(duì)伍越拉越長(zhǎng)……
　　 我是最先被“拉爆”的，七公里處停下來(lái)喝水，準(zhǔn)備再次啟動(dòng)時(shí)，卻怎么也邁不開(kāi)腿，膝蓋、腿筋、腳踝鉆心地疼，感覺(jué)腰也像要散架一樣，只好一步一步地往前挪，才13公里路程，我花了近三個(gè)小時(shí)。第二天早晨起來(lái)，發(fā)現(xiàn)小腿腫得像水桶，竟不能下地走路，只好請(qǐng)了半個(gè)月公休假，之后半年沒(méi)敢再跑，我的“黃馬”首秀也就隨風(fēng)而去了。
　　 再次跑步，已經(jīng)是第二年的春天。由于有前車(chē)之鑒，我再也不敢毫無(wú)顧忌地狂奔，也不敢約人同跑，只是一個(gè)人偷偷地跑，憑感覺(jué)跑，但是傷痛卻不約而至，讓我內(nèi)心對(duì)跑步有了某種疑慮，甚至是恐懼，是不是我的身體不適合跑步？為什么受傷的總是我？
　　 那以后，我漸漸遠(yuǎn)離跑步。直到這年10月份，“黃石國(guó)際半程馬拉松比賽”的消息又出來(lái)了，文案寫(xiě)得很有激情，再一次撩動(dòng)了我沉寂的心。我早早報(bào)了名，又試著加入一個(gè)叫“磁湖跑團(tuán)”的群，群?jiǎn)T們經(jīng)常談?wù)撘恍┡懿皆掝}，從他們的聊天記錄里，我知道了什么叫“配速”“步頻”，什么叫“PB”“撞墻”，也知道了跑步還要有專(zhuān)業(yè)的跑鞋和裝備，也學(xué)會(huì)了用手機(jī)App記錄跑步軌跡，學(xué)會(huì)了發(fā)跑步數(shù)據(jù)到微信群和朋友圈，炫成績(jī)、刷存在感；每周末，群主“南宮靈鷲”會(huì)組織一次圍繞半程馬拉松的適應(yīng)性訓(xùn)練；這些，讓我頗為受益，不僅了解了很多跑步基礎(chǔ)知識(shí)，信心也在集體跑步中一步步增強(qiáng)。2017年11月5日，我參加了跑團(tuán)組織的“磁湖半馬體驗(yàn)跑”活動(dòng)，完成了人生第一次“半馬”，用時(shí)2小時(shí)零6分鐘；盡管過(guò)程艱辛狼狽，甚至有過(guò)放棄的“一閃念”，但我最終咬牙挺過(guò)來(lái)了。
　　 然而，天有不測(cè)風(fēng)云，我的第一次“半馬”跑后不久，母親重病，住進(jìn)了醫(yī)院，身為人子，我不能不盡孝道。就這樣，“黃馬”再一次與我失之交臂。
　　 2018年、2019年，又因?yàn)閱挝唤M織外出學(xué)習(xí)或重要工作任務(wù)，兩度與“黃馬”擦肩而過(guò)。心中暗想：2020年的“黃馬”再也不能錯(cuò)過(guò)，該給自己一個(gè)完美地交代了。
　　 不曾料想，2020年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的“新冠肺炎”疫情，又差一點(diǎn)讓我的“黃馬”夢(mèng)成為泡影。居家隔離初期，我還能在跑步機(jī)上堅(jiān)持練習(xí)跑步，但隨著疫情不斷發(fā)展、蔓延，內(nèi)心的緊張與不安情緒，一日甚于一日，注意力也慢慢轉(zhuǎn)到手機(jī)微信、抖音上，里邊各種各樣的“段子”和所謂的“真相”視頻，看得我毛骨悚然，還有個(gè)別我曾經(jīng)崇拜過(guò)的文化公知，發(fā)布一些不負(fù)責(zé)任的言論，或多或少影響了我的判斷力，模糊了視線，讓我產(chǎn)生了悲觀情緒，跑步次數(shù)漸漸少了，后來(lái)干脆不跑。
　　 危難時(shí)刻，黨中央一聲令下，全國(guó)一盤(pán)棋，支援武漢、支援湖北。疫情防控形勢(shì)迅速出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折，黃石的新增確診病例慢慢減少，直到歸零；后來(lái)，黃石在院治療的確診病例全部出院，逐步放開(kāi)交通、解除社區(qū)封控措施……再后來(lái)，允許商業(yè)服務(wù)業(yè)門(mén)店、旅游景區(qū)開(kāi)張，推進(jìn)復(fù)工復(fù)產(chǎn)，街上漸漸有了人氣，我的心情，才一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)平靜。
　　 四月中旬的一天，磁湖邊陽(yáng)光明媚，微風(fēng)輕拂，春花爛漫，我再一次加入到環(huán)湖跑的行列，盡管大家都戴著口罩，隔開(kāi)很遠(yuǎn)距離，但每個(gè)人的內(nèi)心都是相通的，感恩社會(huì)，感恩時(shí)代，珍惜來(lái)之不易的美好時(shí)光。雖然我知道，為了疫情防控的需要，許多地方的馬拉松比賽，要么取消要么推遲，黃石磁湖國(guó)際半程馬拉松賽能不能如期舉行，還是個(gè)未知數(shù)。但我不想就此放棄，有夢(mèng)想就有希望，有健康才有未來(lái)。
　　 進(jìn)入五月，隨著疫情防控形勢(shì)的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，我們?cè)僖膊挥么骺谡秩ス珗@里跑步了，可以自由地呼吸新鮮空氣。正在這時(shí)，我結(jié)識(shí)了葉子教練，一個(gè)聰慧敏捷、跑步知識(shí)豐富，內(nèi)心淡然低調(diào)的女子。她給我?guī)?lái)了許多以前不曾知曉的全新理念和方法，健康跑、快樂(lè)跑，力量訓(xùn)練、步頻訓(xùn)練、有氧無(wú)氧訓(xùn)練，還有心率控制、跑前熱身、跑后拉伸等等，讓我耳目一新。一連數(shù)月，我一直按照她教的方法訓(xùn)練，腳步越跑越輕松，呼吸越跑越順暢，運(yùn)動(dòng)傷害也漸漸遠(yuǎn)離了我。
　　 時(shí)間很快進(jìn)入秋冬季，天氣越來(lái)越冷，我沒(méi)有選擇“貓冬”，而是逐步加大跑量，從10天跑一次“半馬”，到后來(lái)的每周一次“半馬”，我一直在努力，因?yàn)槲颐靼?，“黃馬”很快就要來(lái)了。
　　 果然，12月中旬迎來(lái)了“黃石磁湖國(guó)際半程馬拉松線上賽”的消息，雖然只是“線上馬”，但我沒(méi)有太多的失望，對(duì)于組委會(huì)的決定還是理解的，畢竟疫情防控大于天啊。既然是“線上馬”，就可以選擇自己喜歡的時(shí)間和路線。我仔細(xì)研究了最近幾天的天氣預(yù)報(bào)，把我的“黃馬線上跑”定在了12月19日上午十點(diǎn)，路線選在剛剛建成開(kāi)放的網(wǎng)紅跑友打卡地——黃石磁湖濕地公園。
　　 這天上午，如我期望的那樣，太陽(yáng)公公露出了久違的笑臉，曬在身上暖暖的。我穿著一套紅黑白三色跑服，一條紅綠藍(lán)相間的花頭巾裹成“海盜帽”式樣，既保暖，又顯得精神、俏皮。我認(rèn)認(rèn)真真做了一套熱身動(dòng)作，然后摁開(kāi)跑表，做了一個(gè)“開(kāi)槍”的手勢(shì)，就好像真的賽場(chǎng)起跑一樣。跑步中，始終面帶微笑，在游人如織的彩色步道上，邊跑邊欣賞水中藍(lán)天白云、綠樹(shù)青草，還有風(fēng)擺楊柳般婀娜的少女倒影，也不時(shí)閃躲著占道的游人和單車(chē)，偶爾也能碰到一兩個(gè)正在跑步的同道中人，伸出大拇指，叫一聲“加油”，對(duì)方同樣報(bào)之以“加油”，心情隨之愉悅開(kāi)來(lái)。跑過(guò)十八公里后，體能略有疲憊，呼吸有些急促，心率上揚(yáng)，腳下似乎也有點(diǎn)發(fā)飄。我長(zhǎng)吁一口氣，穩(wěn)了穩(wěn)神，又摸了摸衣兜，摳出一塊糖扔進(jìn)嘴里。許是“神丹”起了作用，瞬間我全身似乎又有了力量，心不慌了，腿不軟了，步伐變穩(wěn)了……
　　 到終點(diǎn)后，我邊做拉伸邊查看跑步數(shù)據(jù)，21.12公里，用時(shí)1小時(shí)57分鐘，雖然沒(méi)能刷新個(gè)人最好成績(jī)，但在寒冷的冬日里，又是在公園里人最多的時(shí)段，能取得如此成績(jī)，已屬難能可貴。
　　 這就是我與“黃馬”剪不斷理還亂的情緣，我被它“撞”了一下腰，撞出了熱愛(ài)與堅(jiān)守、健康與快樂(lè)，也撞出了火花和感悟：人生恰如馬拉松，很多事，只要你開(kāi)始做了，就沒(méi)有停下來(lái)的理由；不要在意一時(shí)的挫折與坎坷，堅(jiān)持到底就有希望；做人就做善良正直的人，你的陽(yáng)光與愛(ài)心，照亮自己，溫暖他人，社會(huì)因你變得更和諧、更精彩！我想，只要身體允許，我會(huì)一直跑下去，期待2021年再次奔跑在“黃馬”賽場(chǎng)上，也期待未來(lái)參加更多次的馬拉松賽事，豐富人生體驗(yàn)，提升生活質(zhì)量。