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精品 【菊韻】我給愛人當“兔子”(散文)


作者:樂歌 舉人,3730.15 游戲積分:0 防御:破壞: 閱讀:1299發(fā)表時間:2023-12-31 06:37:13

【菊韻】我給愛人當“兔子”(散文) 在馬拉松賽場上,有一種人特別引人注目。他們穿著漂亮顯眼的跑服,支棱起長長的“兔子耳朵”,頭頂上飄曳著五顏六色的氣球,扮相甜美可愛,職責是引導和幫助跑友順利完成比賽,官方稱謂:配速員或領跑員,而跑友們則親切的叫他們“兔子”。他們不僅是賽場上一道靚麗風景,更是跑者心中的“燈塔”和“守護神”。
   2023年大冶半程馬拉松比賽時,我也有幸客串了一把“兔子”。只不過,我服務的對象只有一個——孩子她媽,準確的說,我只能算“私兔”。
   愛人跟著我跑步,差不多兩年了,還沒參加過正式的馬拉松比賽,“冶馬”即將舉辦的消息,讓她既興奮又擔心。家門口的比賽,季節(jié)又這么好,不參加沒道理;參加吧,又覺得底氣不足,今年跑量少、速度慢,尤其沒有進行過15公里以上長距離拉練……
   正當她猶豫不決時,我的一句話,徹底點燃了她心中蒸騰已久的火焰?!澳闳ツ暝?jīng)跑過半馬,有底子,現(xiàn)在距離開賽還有一個月,好好訓練,完賽不是問題?!?br />   “那好,咱們一起報名,你必須全程帶我跑,不能放單飛……”盡管我也想在“冶馬”上瘋狂一把,“PB”自己的成績,但愛人的語氣,分明不容我考慮,只好故作爽快的給她做了一個OK的手勢。
   接下來,我給她制定了詳細的訓練計劃,前半個月以恢復性訓練為主,一周跑三次,6-7分鐘配速,一次8-10公里,目的是找感覺,喚醒運動基因;后半月逐漸提速加量,隔日一次,6分半以內(nèi)配速,距離拉長到12公里左右。這段時間,我完全放棄自己跑速度的想法,一心投入她的訓練。帶跑時,既要照顧她的體能和腳力,不能太快;又要有意識的加快步伐,維持一定的運動強度,確保在較短時間內(nèi),使她的跑步水平明顯提升。
   隨著比賽日漸臨近,愛人的跑步能力也一點一點增強??删驮诖藭r,我急功近利的心態(tài)上了頭,有了拔苗助長的想法。距離開賽六天時,要求她一次性跑完半馬,但由于她要上班,時間不夠,跑到16公里提前結(jié)束。在路邊做拉伸時,她曾對我說,左腳踝有點疼,我只是安慰了她一下:“沒事,跑步人身上有點疼痛在所難免。”開賽前三天,又強行拖著她跑完了半馬,以為這樣做才能放心讓她去搏“冶馬”,卻不知,隱患已然悄悄種下。
   2023年11月18日,終于迎來了“冶馬”開賽的時刻,我們和登哥登嫂同行到大冶,說好賽場上一起跑,可當發(fā)令槍響起的時候,他倆一路飛奔而去,等我倆回過神來時,早已看不見他們的蹤影。這才領悟到,跑圈人常說的最大謊言:一起跑,實際上是一齊起跑??!
   前六公里,愛人顯然是被賽道內(nèi)萬人奔跑、賽道旁群眾熱烈歡呼、演藝人員載歌載舞的激情場面所感染、所震撼,從新冶大道轉(zhuǎn)金湖大道,再過尹家湖大橋,至大冶北站附近,她興奮異常,步伐輕盈跳躍,臉上洋溢著微笑,平均配速低于6分鐘。在一旁陪跑的我,感覺到了一絲隱憂,便有意放慢步頻,告訴她,不著急,穩(wěn)住跑。高鐵大道轉(zhuǎn)向東風東路時,迎來了第一個補給點,我拿了半杯能量飲料遞過去,她腳步?jīng)]停,一口飲下,繼續(xù)向前跑。
   就這樣,又穩(wěn)著跑了5公里,來到大冶湖大橋,距比賽開始超過1小時,跑在前面的人,已經(jīng)折返跑到了大橋中線的另一側(cè),距離我們超過6公里,我倆眼睛不自覺的在對面奔跑的人群中搜尋,卻怎么也找不到登哥兩口子,再一細想,他倆雖然比我們快,但也不至于差距這么大!
   繼續(xù)前行,愛人明顯體力透支,額頭有了細密汗珠,呼吸也比先前急促,T恤衫后背汗?jié)竦挠≯E隱約可見,腳下也沒那么輕快了。我試著問她,要不要停下來歇口氣,她沒有答話,只用了一個堅定的眼神回復我。
   跑到熊家洲路時,距離終點還有五公里,她的腳步已明顯放慢。我與她交談,說,看見攝影師時,要張開雙臂,綻開笑臉配合一下,她懶得搭理。事后問她才告訴我,不是不愿理人,是根本沒有氣力說話。
   到青龍路時,她的腳步進一步放慢,步態(tài)也有些異常,一腳高一腳低,似乎道路不平;臉上有了倦容,路邊的青龍山公園碧波蕩漾、風景如畫,也絲毫激不起她的興致。我關切的問她,是不是腳痛?她說是。趕緊在路邊找到一位志愿者,對著她的痛點,緊急噴藥鎮(zhèn)痛,然后繼續(xù)向前跑,不到半公里,又見她步態(tài)走形、速度越來越慢。此時,已進入新冶大道,距離終點還有兩公里,不容多想,我果斷拉著她繼續(xù)往前跑。
   距離終點還有500米時,她掙脫了我的手,說,我要靠自己沖向終點。望著她一瘸一拐,卻還要勇毅前行的背影,我心中有一種說不出的感動。
   我迅速加大馬力,急速沖過終點,轉(zhuǎn)身來到女子沖線區(qū)前方20米處,打開手機視頻拍攝功能,記錄下了她沖線那一刻的最美身影和行跡!
   當我迎上去,祝賀她,半程馬拉松完賽,用時2小時14分,她疲憊的臉上,頓時有了幸福的笑意,當完賽獎牌掛上胸前的那一刻,她的眼窩里閃爍著晶瑩的淚花。
   這次大冶半程馬拉松比賽,是愛人人生中的第一次,也是我難忘的一次特殊經(jīng)歷。盡管由于我的粗心大意和蠻干,造成了她踝關節(jié)處軟組織損傷,使她遺憾地失去參加12月黃石磁湖半程馬拉松比賽的機會。但是我想,愛人一定不會停止參加馬拉松比賽,更不會停止跑步。而我,也一定會一直陪著她跑下去,甘愿給她當“兔子”,會陪著她參加各種各樣的馬拉松比賽,體驗不同的賽道和風景。
   余生,我們會一路同行,一路奔跑,讓平淡的日子,變得生動而有意義。

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【編者按】樂歌老師是一名長跑愛好者,不滿足于自己獲得健康與快樂,想方設法把妻子也拉入長跑者的行列。為了讓妻子安心參加馬拉松比賽,樂歌老師甘當“兔子”,制定計劃,帶著妻子訓練。“冶馬”賽場上,妻子受到現(xiàn)場氛圍鼓舞,前半段興奮異常,步伐穩(wěn)??;后半段體力透支,步履維艱。樂歌老師始終不離不棄,陪伴左右,或鼓勵,或關心,或安慰,讓妻子能夠安全完賽,感受了一把萬人賽跑、群眾夾道歡迎、演藝人員載歌載舞的開心快樂,體味到了艱辛努力后抵達成功彼岸、掛上獎牌的自豪感和榮譽感。尤能可貴的是,樂歌老師不斷身體力行,帶領愛人奔跑,還能總結(jié)經(jīng)驗,檢討自己的過失,這才是走向人生坦途的精要與秘訣。文章結(jié)構清晰,文筆細膩流暢,作者用充沛自然的情感,譜寫了一曲跑者自強自勵自愛的贊歌。佳作,傾情推薦欣賞?!矩熅帲簾熁敲礇觥俊窘骄庉嫴?精品推薦F202401050004】

大家來說說

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1 樓        文友:黃金山        2023-12-31 09:13:06
  一曲跑者自強自勵自愛的贊歌!精彩文筆,大大欣賞!
活到老學到老
2 樓        文友:楓魂帝星        2023-12-31 13:13:43
  奔跑是人生的運動,在生活中體驗著伉儷情深,攜手彼此,尋覓知音,共度幸福之程
拈月為詩,清靜做文
3 樓        文友:煙花那么涼        2023-12-31 16:49:40
  這是一場深情的跑步,羨慕!
煙花那么涼
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