一
　　 龍年不利，臨近花甲之年，身體每況愈下，成天悠悠戚戚，渾身不舒服，血壓、血糖、血脂三高不說，右手拐莫名地疼痛難忍，醫(yī)生說是患了“網(wǎng)球肘”病，扎針推拿吃藥均不見效果。一日晚上后半夜，肚子又突然劇烈疼痛起來，痛得人撕心裂肺，佝僂跪地，等不到天亮，連夜住進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生連注五針杜冷丁疼痛才慢慢緩解。住進(jìn)醫(yī)院，躺在病床上，就像待宰的羔羊，任由醫(yī)生擺布，先說是急性腺炎，后說是急性闌尾炎。吊瓶從上午8點(diǎn)打到晚上12點(diǎn)，連續(xù)吊了十幾天，或因年齡的緣故，或因身體的緣故，一個(gè)小小的炎癥就將人弄得如此狼狽不堪。病床上一躺就是半個(gè)月。無可奈何。觀察消炎，醫(yī)生說可以開刀做手術(shù)了。微信來電，說局里忙于工作檢查，只好先出院再說。
　　 一個(gè)小雨霏霏的日子，兒子接我回家。
　　 回來后，反復(fù)琢磨同事發(fā)來的一則健康微信哲語提示：一場雨，知道了傘的重要。下雨，傘不好借；生病，錢不好借。雨太大，有傘也沒用；病太重，有錢也沒用。最好就是，趁著雨小的時(shí)候，找個(gè)安全的地方避雨；趁著沒病的時(shí)候，找個(gè)健康的方式去生活，人這一輩子，一定要好好照顧自己，除了健康，什么都不是你的，少生氣，少計(jì)較，多開心，輸了健康，贏了世界又如何？
　　 這些話，簡明透徹，擲地有聲，句句說到人的心坎上了，每一次，住進(jìn)醫(yī)院，深感健康的重要。沒了健康，一切歸零。一個(gè)人，有了健康，有了生命，才會有希望和未來。
　　
　　 二
　　 說到生命健康，我算還是幸運(yùn)的。
　　 聽母親說，生下來體弱多病，骨瘦如柴，都說養(yǎng)不大，遲早命赴黃泉。兩歲時(shí)小妹出世不久夭折，留下奶水給了我，我便茍延殘喘活下來，算是可憐的小妹給了我一條小命。小時(shí)候，一家九口人，在那個(gè)吃野菜吞糠粑的苦難歲月里，體質(zhì)不好的我，多病多災(zāi)是常態(tài)，多虧了本村姓孫的老中醫(yī)，多少次都是他把我從鬼門關(guān)里拽回來，老中醫(yī)孫伯伯，算是我生命中的貴人。
　　 直到初高時(shí)，身體才有所好轉(zhuǎn)，體質(zhì)上來了，個(gè)子也拔高了，成了1米70的大男孩。個(gè)子瘦弱單挑，但渾身洋溢著青春健康的風(fēng)采。
　　 走上工作崗位，結(jié)婚成了家，生活條件更明顯改善?？扇嗽诮】档臅r(shí)候，往往忽視鍛煉和飲食要求，慢慢地發(fā)福起來，長了一個(gè)啤酒肚。
　　 一次單位體檢，十五項(xiàng)指標(biāo)亮起了紅燈，三高出現(xiàn)，我不敢怠慢，立即到醫(yī)院看醫(yī)生。老中醫(yī)語重心長地告訴我，藥療是必須的，但改變生活方式尤為重要。從那時(shí)起，不再過度飲酒，不再胡吃海塞，每天早起晨練。一年之后復(fù)檢，12項(xiàng)指標(biāo)正常，還有三項(xiàng)指標(biāo)已是黃燈微閃。很是興奮，很有成就感。
　　 九十年代，我在湖區(qū)一所中學(xué)任職，旁邊是所中心小學(xué)。小學(xué)里，有位徐老師其家屬梅在附近棉紡廠上班。一天休假，帶著五歲的女兒來老公學(xué)校玩，說頭腦脹不舒服，棉紡廠上班說頭昏脹不舒服的大有人在，廠里棉絮污染嚴(yán)重，環(huán)境惡劣，頭不舒服算是職業(yè)病吧，徐對梅說，下周一請假到市立醫(yī)院看看吧。梅自己一人進(jìn)醫(yī)院住下來，幾天后病情似乎好轉(zhuǎn)，周四晚上約老公次日接她。周五上午，梅辦理了出院手續(xù)后，便到醫(yī)院附近水果攤上，買點(diǎn)水果帶回家哄女兒，梅將錢包放在攤上挑選水果時(shí)，身邊竄出一個(gè)小偷搶梅的錢包，梅眼疾手快，抓著錢包往醫(yī)院里跑，小偷跟在后面追，梅到達(dá)病房時(shí)，已是上氣不接下氣，汗珠直冒，頭又炸開地痛，等老公到達(dá)時(shí)，梅又重新入院，躺倒病床上接氧氣，打點(diǎn)滴。一個(gè)月過去，病情不見好轉(zhuǎn)，專家會診也找不出原因，兩個(gè)月過去，病情惡化，居然死在醫(yī)院里。一個(gè)活蹦亂跳的人，自個(gè)兒入院，兩個(gè)月后回家卻是一具冰冷的尸體，梅才42歲，叫人無法接受。
　　 兩年后，又一年輕仲姓教師，其妻芮也說頭暈頭昏頭脹。周圍的人都關(guān)心她，勸她去醫(yī)院看看。到了醫(yī)院，醫(yī)生要求芮住下來觀察，一個(gè)月過去了，也查不出所以然，病情不見好轉(zhuǎn)反而越來越重。仲不敢怠慢，很快轉(zhuǎn)到省立醫(yī)院，經(jīng)專家會診依然找不到病因，省城醫(yī)院兩個(gè)月后，病情越來越糟糕。最后醫(yī)院下了病危通知書。仲含淚找車運(yùn)回家，回到家里三天后不省人事。芮，25歲，丟下兩歲半女兒便撒手人寰。
　　 一個(gè)地方，兩個(gè)年輕鮮活的生命，就因?yàn)轭^痛病，莫名地相繼死去，在湖區(qū)造成不小的恐慌。
　　 又過了兩年，我感覺自己的腦袋也不舒服。一天到晚暈暈乎乎，昏昏沉沉，最后發(fā)展到頭脹頭痛。周末，周邊診所，鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直醫(yī)院看遍了醫(yī)生，醫(yī)生也說查不出結(jié)果。
　　 一日，到地區(qū)參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，在二樓大廳里考試，頭昏腦脹，試卷一片空白，見不到一個(gè)字，無法考試，我立即向監(jiān)考員請假回賓館休息。下樓梯時(shí)，兩眼一黑，栽倒順著樓梯從二樓滾到一樓，聲音驚動了考場，老師、學(xué)員紛紛跑出來，扶起我，并找來車子將我送到地區(qū)醫(yī)院，抽了血，做了CT，醫(yī)生的判斷是頸椎引起的。買點(diǎn)西藥，回到賓館。
　　 轉(zhuǎn)眼兩年過去，頭痛病越來越嚴(yán)重。難道我要赴前面兩位后塵，成為第三個(gè)因頭痛去見閻王？妻子聽到我的感慨，嚇得魂飛魄散。要求我認(rèn)真對待，到大醫(yī)院檢查。一日，我與在鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院當(dāng)院長的同學(xué)聯(lián)系，利用國慶放假，叫他帶我到大醫(yī)院找專家看看。同學(xué)爽快答應(yīng)，帶我找到專家，做了全面檢查，也查不出病因。撿了幾副中藥，緩解了幾天疼痛。
　　
　　 三
　　 2001年9月，我從湖區(qū)調(diào)回老家山區(qū)。頭痛病伴隨而來，昏、暈、脹、痛，程度越來越重。經(jīng)常課上一半，就回到房間，躺在床上痛得翻來覆去咬牙打滾。住在宿舍二樓，師生們進(jìn)了校園，聞到中藥香，都知道吳老師的頭又在痛了。
　　 生病的人，飯菜無味，睡覺不香，做任何事情都失去信心。但那個(gè)時(shí)候，中考包分配。鄉(xiāng)下孩子，考學(xué)、當(dāng)兵是唯一的出路，為了孩子的前途和命運(yùn)，病再重，我還是硬扛著。
　　 一個(gè)周末，朋友來我家，他說，中醫(yī)院退休王醫(yī)生中醫(yī)不錯(cuò)，何不找他看看？其實(shí)王醫(yī)生很有名氣，我早聽說過，只是他對婦科病和小孩病很有造詣，未聽說他診過頭痛病。病痛亂投醫(yī)，還是看看吧！找到王醫(yī)生，王醫(yī)生坦言說他很少治過頭痛病。通過望聞問切，感覺我的病情拖得太長。王醫(yī)生說，讓我試試吧。
　　 第一個(gè)療程，開了40副中藥。40多天喝下來，整個(gè)人如騰云駕霧，仿佛生活在幻覺里，虛無縹緲。頭昏、暈、脹、痛依然存在，但程度明顯減輕，沒有原來那么劇烈、沒有原來網(wǎng)狀鎖脹。中醫(yī)說，對方一口湯?？磥?，王醫(yī)生找準(zhǔn)了脈搏，找到了病因。第二個(gè)療程，開了30副中藥，藥方略有改動，30副中藥喝完，仿佛陰霾驅(qū)散，云淡風(fēng)輕，頭腦似乎喝多酒一般，暈乎乎的。王醫(yī)生說，不喝藥，也能慢慢痊愈，加一個(gè)療程，好得快些。“加一個(gè)療程，加一個(gè)療程”，我毫不猶豫地要求著。第三個(gè)療程，開了10副中藥，不過是丸子藥，不用煎，方便。
　　 三個(gè)療程，80副中藥，居然根治了困擾我多年的頭痛病。我好幸運(yùn)，好開心。
　　 2020年新冠病毒來襲，政府號召住家隔離。我呆在家里也中的，又燒又冷，渾身打顫，躺在床上兩個(gè)月，命大，到閻王殿里打過逛又回來了?；貋砗?，前列腺又出了問題。前列腺腫大，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿不盡。冬天的夜晚，一晚上如廁七八次，無法入睡，無法安神。出門的時(shí)候，就想到哪兒有廁所。馬上小解，卻又解不下來，弄得人苦不堪言。跑遍了大小醫(yī)院，飽嘗了各種中西藥，就是不見效。2022年4月的一天，我又到中醫(yī)院買藥，碰到熟人醫(yī)生，他給我開了4盒“鹽酸特拉唑嗪”膠囊。每盒12元，便宜，就是這個(gè)不起眼的常規(guī)藥，治好了前列腺疾病。我好幸運(yùn)，好開心。
　　 前年，單位體檢，體檢中心免費(fèi)為我增加了一項(xiàng)腸道檢查，無意查出了息肉。屏幕上的息肉有雞蛋般大小，我不懂息肉病理，醫(yī)生告訴我，你的息肉顏色和周圍的顏色一致，屬良性的。然后展示不同圖片，紅色、紫紅色、紫黑色、黑色等是病變的全過程。紫黑色，便是癌癥晚期，我聽后心有悸憚。醫(yī)生說，體檢只查到毛皮，建議我到大醫(yī)院?？茩z查檢查。
　　 通過關(guān)系，找到安慶市第一人民醫(yī)院腸道專家凌醫(yī)生，做了腸道全檢。凌醫(yī)生告訴我，肛門邊兩個(gè)息肉無礙，可是小腸內(nèi)發(fā)現(xiàn)三個(gè)腺瘤。我問：“腺瘤要緊么？”凌說：“要做病理分析才知曉?！辈±沓鰜砹耍前┌Y初變。我聽了嚇得一身汗，凌說，初期切除了便無礙。不過每年要來復(fù)查一次。無意檢查，查出腺瘤癌癥初期，我好幸運(yùn)，好開心。
　　 一生積德，方有一路平安一世幸運(yùn)，我開始深信禪語。
　　 每個(gè)人都是自己健康的守護(hù)者，要學(xué)會關(guān)愛自己，善待自己的身體與心靈。健康禪語，提醒你把握生命的真諦。
　　 一輛車子，在路上跑上幾年，坎坎坷坷，磕磕碰碰，零件松散，就會毛病百出，需要到4S店里保養(yǎng)，若不及時(shí)保養(yǎng)，車就廢了。人也如此，在人生的道路上，風(fēng)風(fēng)雨雨，跌跌撞撞幾十年，身心自然會出狀況。尤其到了老年，功能衰退，骨骼疏松，也需要找地方保養(yǎng)。于是，會所，療養(yǎng)院，心理咨詢室便應(yīng)運(yùn)而生。
　　 臨近退休，人生的下半場如何度過？我真的需要認(rèn)真地思考。
　　 生活好了，富貴病多了，需要找一個(gè)健康的方式去生活?；顒?，活動，想活就要?jiǎng)?，要為自己制定一個(gè)健康方案。為退休后的生活做一個(gè)全新的安排：散步、旅行、跳舞、登山；習(xí)字、作文、禪坐、聽樂。三高下降，尿酸降低，精神愉悅，心情舒暢?？鞓返纳?，方能擁有健康。笑一笑十年少，愁一愁白了頭。擯棄憂愁，尋找快樂，是人生的必修課。也是一門學(xué)問，是人一輩子要學(xué)的學(xué)問。
　　 健康是生活的樂趣，而快樂是健康的體現(xiàn)。我的感悟越來越深刻。